Нарушения работы желудочно-кишечного тракта доставляют больше всего неприятностей современному человеку: они возникают из-за негативных явлений в жизни и приводят к еще более негативным. Именно поэтому так важно знать как справиться с "маленькими" проблемами: изжогой, метеоризмом, отрыжкой, расстройствами стула, - чтобы не возникло больших. Эта книга предлагает читателям наиболее эффективные способы решения проблем пищеварения. В ней представлены: советы опытных гастроэнтерологов и врачей смежной специализации; простые и удобные народные рецепты; эффективные диеты при различных заболеваниях; рекомендации по психосоматике. Книга адресована самому широкому кругу читателей.