В этой книге представлены идеи и техники, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя моложе на 10-15 лет, наделить вас силой, улучшить здоровье, продлить вашу жизнь и научить вас получать от нее удовольствие. `Источник молодости` откроет вам удивительные серии простых упражнений, которые называются `Пять Ритуалов`. Вы также обнаружите в ней множество сопутствующей информации о диетах, дыхании, энергетике голоса и многое другое. Вы узнаете о воодушевляющем опыте людей, практикующих `пять ритуальных действий`. И, кроме того, вы познакомитесь с советами и указаниями врачей, разделивших с нами это знание.