А. Н. Толстой. Избранные сочинения Толстой Алексей Николаевич
Толстой Алексей Николаевич
Отзывов пока нет
240 ₽
Новинка
Характеристики
Нет в наличии- Состояние
- Отличное
- Артикул
- Уроки_красоты
- Вес
- 300 г
Отзывы о товаре
Пока нет отзывов — станьте первым, кто поделится впечатлением.
Похожие издания
Рецензия
Нажмите «Получить», чтобы сервис DeepSeek подготовил свежий взгляд на книгу.
Описание
В книге представлено около 30 упражнений для осанки, а также для мышц головы, лица и шеи. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями и схемами мышц. Большое внимание уделено описанию техники безопасности при выполнении гимнастики, даны советы по определению своего типа старения и подходящих упражнений, методика самостоятельных занятий, полезные рекомендации по сохранению красоты.