Артрит, боли в пояснице, тендинит, нарушения сна, астма, "теннисный локоть", запор, головная боль, отечность, инсульт, расстройство пищеварения, стресс, синдром раздраженного кишечника, ишиалгия, психоэмоциональные проблемы, растяжения мышц и связок, плохая осанка...

Что общего между всеми этими болезнями, недомоганиями и временными расстройствами здоровья? В той или иной стадии развития они покоряются властному прикосновению человеческой руки. В этой книге вы встретитесь с различными специалистами по мануальной терапии, в том числе с врачами, а также с их клиентами и пациентами, которым приходилось испытывать на себе воздействие этой власти. А еще вы научитесь самостоятельно применять некоторые мануальные методы, в том числе: акупрессуру, ароматотерапию, хиропрактику, влажное растирание рукавицей, краниосакральную терапию, глубокий мышечный массаж, "Хеллерверк", восточный массаж, остеопатию, полярную терапию, рефлексологию, "Рольфинг", шведский массаж, метод Трэгера, терапию триггерных точек.

Более двухсот рисунков и диаграмм помогут вам наглядно представить, где и как следует нажимать, поглаживать, растирать, сгибать и разгибать суставы, чтобы унять боли, повысить энергетический потенциал организма и дать ему высокий заряд бодрости и жизненной силы.