Эта увлекательная и полезная книга учит тому, как вернуть себе контроль над собственной жизнью, изменив свое отношение к времени, свое обращение с ним. Она поможет вам вновь научиться жить, испытывая всю полноту жизни, - располагать временем для радости от своей работы, семьи, от самого себя. "Мастерская времени" возвратит вам то время, которое необходимо для выполнения всего вами задуманного, - и тогда вы сможете избавиться от стресса, расслабиться и в полную меру насладиться жизнью.

Это не теоретическая и не философская книга (хотя в ней много теории и встречается философия); это по существу и прежде всего книга практическая. Опыт тысяч людей показал, что, когда мы научаемся переключать время, наши отношения наполняются взаимной отдачей, время, проведенное в одиночестве, обогащает нас, возраст приносит нам удовлетворение, наша работа дает плоды, стрессы и тревоги меньше парализуют нас или даже вовсе исчезают.