Книга составлена из наставлений игумена Никона (Воробьева), схиигумена Иоанна (Алексеева), игумении Арсении (Серебряковой), схимонахини Ардалионы (Игнатовой).

Составители настоящего сборника сочли, что для читателей, которые не имеют возможности познакомиться со всем наследием этих подвижни­ков, убедительнее будет получить ответы на раз­личные вопросы христианской жизни из их соб­ственных уст, а не в чьем-либо переложении. Поэтому здесь приводятся только их подлинные слова. В случае необходимости узнать контекст той или иной мысли можно обратиться к перво­источникам этого сборника, которые многократ­но издавались в последние десятилетия.

К книге прилагается mp3-диск "Аудиокниги" 1. Игумен Никон (Воробьев) "Внимай себе" 2. Письма схиигумена Иоанна Валаамского (читает Алексей Ковалев) 3. Игумения Арсения (Серебрякова) "Жизнь и наставления" 4. Избранное из Творений свт. Игнатия Брянчанинова