В книге рассматриваются общие принципы и методы профилактики и лечения остеохондроза, даются ценные рекомендации по применению народных средств в домашних условиях, приводятся упражнений лечебной физкультуры и принципы предупреждения заболевания.

Для широкого круга читателей.