С возрастом человек теряет то удивительное чувство радости, которое характерно для ребенка. Автор книги предлагает читателям попытаться вернуть это чувство, вновь обрести способность получать удовольствие от жизни и делиться своей радостью с другими людьми. Эта книга дает нам направление, обеспечивает необходимыми идеями и методами для достижения радости. Кроме того, она является попыткой создать своеобразный каркас для различных подходов к развитию человеческого потенциала. Описанные в ней методы почерпнуты из психотерапевтического опыта автора.

Для широкого круга читателей, интересующихся вопросами самопознания и саморазвития.