Книга В.К.Невяровича знакомит современного читателя с основными правилами, идеями и размышлениями Отцов Церкви о той жизни, которую можно назвать нормальной и должной, в отличие от ненормальной и гре­ховной. Сейчас появилось много религиозной литературы, в том числе и святоотеческой. Но она представляет собой либо сложные и объемные тексты, либо, напротив, сводится к цитированию кратких поучений. Автору удалось совместить разъяснения сложных текстов с яркими афоризмами.В то же время книгу нельзя рассматривать как тематическую подборку текстов и высказываний. На каждой странице чувствуется присутствие автора — причастность к идеям подвижников, собственное отношение к современным событиям, попытки выделить наиболее важные вопросы, стремление обогатить официальную психиатрию и т.д. Особенно интересны главы об укрощении страстей, о значении молитвы, а также приводимые во 2 части рассуждения о духовности, суете, сквернословии.