Терапия, сфокусированная на сострадании (CFT), может помочь клиентам развить сострадание и доброту к себе и другим, преодолеть чувство стыда и склонность к самокритике, а также улучшить эмоциональную регуляцию и повысить стрессоустойчивость. Однако теоретические аспекты, лежащие в основе CFT — эволюционная психология, теория привязанности и аффективная нейробиология — могут на первый взгляд казаться трудно преодолимой задачей. Терапевтам, интересующимся методом CFT, необходимо удобное пособие, которое станет подспорьем в практике.В этой книге есть все необходимое для того, чтобы начать успешно применять метод CFT на практике, как основной подход в терапии. Метод также можно применять, как дополнительный наряду с другими. В книге вы найдете практические методики, которые помогут клиентам развить и укрепить навыки самосострадания, научиться осознанности и уравновесить сложные эмоции. Здесь теоретические основы терапии изложены простым и понятным языком. Даны практические рекомендации и стратегии, как адаптировать ваш подход к CFT к конкретным группам клиентов.

Дорогой читатель, обращаем Ваше внимание,что Вы находитесь на страницах букинистического магазина,где книги, каждая со своей историей, ждут своего читателя. Среди букинистических книг царит особая магия:потертые корешки томов создают иллюзию временной бездны, золотистая типография стремится напомнить о былом величии, а страницы, слегка пожелтевшие от времени, шепчут истории забытых эпох.

Некоторые экземпляры хранят в себе запахи старинных чернил и бумаги – словно следы жизни, запечатлённые в каждом слове. Другие тома излучают свежесть недавнего открытия, их обложки сверкают новизной, хотя и были найдены среди других сокровищ . Наш магазин- это целый мир, который стоит открыть, чтобы заново пережить радости и печали человеческой души.