Стрессы, переутомление, нездоровая экология, некачественная пища - современные условии жизни, особенно в больших городах, расшатывают здоровье человека. "Золотым ключиком" здоровой жизни является правильное дыхание. Вторая книга серии "Целительные практики" посвящена разнообразным дыхательным практикам. В книгу включены лучшие исцеляющие практики, созданные в разное время, разными народами, которые объединяет главное - они действительно лечат! Правильное дыхание продлевает жизнь, снимает острую боль, гармонизирует человека и природу. Оно как бы стимулирует "точку здоровья и молодости" человека. Это скорая помощь в критической ситуации, это - идеальная профилактическая мера, это - "золотой ключик" здоровой жизни. Мы отобрали наиболее действенные и простые в применении практики, те, которым может овладеть с легкостью любой читатель самостоятельно. Они ни в коем случае не принесут вреда, их работоспособность подтверждена временем. Книга концентрируется на телесно-ориентированных практиках, знакомит человека с удивительным миром дыхания, а ведь дыхание это жизнь!