Предзаказ
Описание
В последнее время наука о мозге и психология пережили глобальные изменения. Было установлено, что эмоции - не просто громоздкий багаж, который мы тащим за собой из нашего "животного" прошлого. Это нечто гораздо большее: эмоциональный мозг управляет нашим телом и чувствами, он отвечает за самоидентификацию и осознание ценностей, благодаря которым наша жизнь обретает смысл.
Малейший сбой в его работе - и мы летим в пропасть. Но если с ним все в порядке, мы ощущаем полноту жизни.
Объединив свой врачебный и исследовательский опыт, всемирно известный нейробиолог Давид Серван-Шрейбер разработал исключительно эффективные методы, которые помогут вам наладить взаимодействие с эмоциональным мозгом без лекарств и психотерапии. Оптимизация сердечного ритма, десенсибилизация с помощью движений глаз, синхронизация биологических ритмов, акупунктура, правильное питание, регулярные физические упражнения и техники "аффективной коммуникации" - семь методов позволят вам управлять собственной жизнью.
Вы больше не будете чужим ни для самого себя, ни для других людей.
Малейший сбой в его работе - и мы летим в пропасть. Но если с ним все в порядке, мы ощущаем полноту жизни.
Объединив свой врачебный и исследовательский опыт, всемирно известный нейробиолог Давид Серван-Шрейбер разработал исключительно эффективные методы, которые помогут вам наладить взаимодействие с эмоциональным мозгом без лекарств и психотерапии. Оптимизация сердечного ритма, десенсибилизация с помощью движений глаз, синхронизация биологических ритмов, акупунктура, правильное питание, регулярные физические упражнения и техники "аффективной коммуникации" - семь методов позволят вам управлять собственной жизнью.
Вы больше не будете чужим ни для самого себя, ни для других людей.
Характеристики
Тип товара
Книги
Автор на обложке
Давид Серван-Шрейбер
ISBN
978-5-386-05096-2
Тип_4049
Книга
Основной жанр книги
Нехудожественная литература
Тип книги
Печатная книга
Издательство
Рипол Классик
Количество страниц
352
Формат издания
60x90/16
Автор
Серван-Шрейбер Давид
Язык издания
Русский
Тип обложки
Твердый переплет
Серия
Новый образ жизни
Переводчик
Болдина Элла А.
Тираж
5000
Цветные иллюстрации
false
Оригинальное название
Guerir le stress
Направление нехудожественной литературы
Популярная психология
Бренд_85
Рипол Классик
Тип_8229
Печатная книга: Научная и научно-популярная литература
Год выпуска_4081
2018
Размер упаковки (Длина х Ширина х Высота), см
23,3 х 15 х 2.5
Признак 18+_9070
false
Отзывы
