Предзаказ
Описание
Страдаете от грусти, тоски и уныния?Чувствуете усталость и слабость?Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?Не можете не думать о прошлом?Считаете себя никчемным неудачником?Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?Эта книга пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки.Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
Характеристики
Автор на обложке
Федоренко Павел Алексеевич; Качай Илья
ISBN
978-5-17-123152-1
Основной жанр книги
Нехудожественная литература
Тип книги
Печатная книга
Издательство
АСТ
Количество страниц
352
Язык издания
Русский
Тип обложки
Твердый переплет
Направление нехудожественной литературы
Саморазвитие
Возрастные ограничения
16+
Бренд_85
АСТ
Тип_8229
Печатная книга: Психология и саморазвитие
Год выпуска_4081
2020
Отзывы
