Безмолвие и просветление. Психология внутренней работы. Ключников Сергей Юрьевич

Как научиться умению концентрировать внимание и пробуждать колоссальные ресурсы психики? Как научиться искусству постоянного самоконтроля и добиться непрерывности сознания, повышающей способность к творческому мышлению? Как овладеть секретами внутренней работы, помогающими познать и трансформировать внутренний мир? Как добиться спокойствия ума, приближающего к состоянию безмолвия и просветляющего сознание? Книга, которую вы держите в руках, поможет уверенно подойти к решению этих вопросов. Прочитав ее, человек получит необходимые знания, умения и навыки для того, чтобы успешно медитировать, познавать себя и продвигаться по пути духовного восхождения и совершенствования. Книга известного психолога-практика, специалиста по пробуждению резервных возможностей человека, саморегуляции и медитации С. Ключникова «Безмолвие и просветление: психология внутренней работы» является одной из лучших и наиболее полных отечественных работ, посвященных теме медитации, измененных состояний сознания, трансовых психотехник, достижения безмолвия и просветления, секретам внутренней работы человека над собой. Приведенные в книге ценнейшие сведения о медитативных практиках и многочисленные (более сотни) упражнения помогут человеку лучше понять себя, обрести доступ к внутренним силам, стать гармоничнее, целостнее, счастливее.