Предзаказ
Описание
Стресс, тревожность, недовольство собой — главные проблемы современного человека. Нужно научиться подстраиваться под ритм жизни, быть смелее, искать правильную мотивацию а, главное, понимать, почему мы поступаем так или иначе. Ирина Белоусова, практикующий психотерапевт и известный блогер, пожает нас в научную магию психотерапии. Она легко и доступно рассказывает о том, где искать вдохновение; как опознавать уловки мозга и понимать свои чувства; как принимать ситуацию, но вместе с тем ощущать силу и управлять событиями своей жизни. С помощью этих советов вы научитесь быть спокойным за свое вчера, сегодня и завтра, правильно оценивать свои возможности, ресурсы, желания и здраво реагировать на происходящее. Эта книга станет для вас психотерапевтом, который всегда с вами.
ВНИМАНИЕ !!!! НА СТРАНИЦАХ ИЗДАНИЯ ВОЗМОЖНЫ ПОМЕТКИ ( ШАРИКОВАЯ РУЧКА, КАРАНДАШ И Т.Д. )
ВНИМАНИЕ !!!! НА СТРАНИЦАХ ИЗДАНИЯ ВОЗМОЖНЫ ПОМЕТКИ ( ШАРИКОВАЯ РУЧКА, КАРАНДАШ И Т.Д. )
Характеристики
Тип товара
Книги
Автор на обложке
И. Белоусова
ISBN
978-5-0000-0000-0
Основной жанр книги
Нехудожественная литература
Тип книги
Печатная книга
Издательство
Альпина Паблишер
Количество страниц
304
Автор
Не указан
Тип обложки
Мягкая обложка
Тираж
3000
Направление нехудожественной литературы
Саморазвитие
Возрастные ограничения
16+
Бренд_85
Альпина Паблишер
Тип_8229
Печатная книга: Психология и саморазвитие
Год выпуска_4081
2019
Отзывы
