В настоящей брошюре в основном даны простые и щадящие методы очищения организма. Выбирайте, какой вариант вам подходит больше, и принимайтесь за дело. Очищение хорошо проводить постом. И помните: какой бы способ вы ни выбрали, будьте последовательны, не бросайте очищение, не доведя до конца, — и организм отблагодарит вас хорошим самочувствием.