Предзаказ
Описание
"Печально, но факт: во всех странах мира женщины страдают от депрессии в два раза чаще, чем мужчины. Картина не меняется десятилетиями - уровень заболеваемости депрессией среди женщин как будто застыл на верхней отметке. Урсула Нубер, психолог с многолетней практикой, считает, что женщины взваливают на себя слишком много: вину за неудавшиеся отношения, заботу о родителях и детях, карьеру, быт. Забота о себе уходит на второй план - накапливается стресс и усталость, появляется неуверенность и неудовлетворенность собой и жизнью. Автор исследует причины высокой заболеваемости депрессией среди женщин, рассказывает, почему даже сильные и успешные женщины страдают этим недугом, и объясняет, как помочь себе и предотвратить депрессию. Это книга для тех, кто хочет научиться говорить ""нет"", избавиться от стресса и зависимости от чужого мнения, правильно выражать свои чувства и бережно относиться к себе."
Характеристики
Автор на обложке
Нубер Урсула
ISBN
978-5-9614-7318-6
Тип_4049
Книга
Основной жанр книги
Нехудожественная литература
Тип книги
Печатная книга
Издательство
Альпина Паблишер
Количество страниц
252
Формат издания
60x90/16
Автор
Нубер Урсула
Язык издания
Русский
Тип обложки
Твердый переплет
Тираж
3000
Направление нехудожественной литературы
Популярная психология
Возрастные ограничения
16+
Бренд_85
Альпина Паблишер
Тип бумаги в книге
Офсетная
Тип_8229
Печатная книга: Научная и научно-популярная литература
Год выпуска_4081
2021
ТН ВЭД коды ЕАЭС
4901990000 - Прочие печатные книги, брошюры, листовки, аналогичные печатные издания, сброшюрованные
Отзывы
