Предзаказ
Описание
Стресс - один из основных факторов, определяющих физическое и эмоциональное здоровье человека. Умело комбинируя теорию и примеры из собственной практики, известный врач-психотерапевт В.Саламатов рассказывает о том, каковы причины стресса, как можно предупредить развитие его негативных последствий, а также описывает наиболее эффективные психотехники, повышающие индивидуальную стрессоустойчивость. Научившись управлять своими эмоциями, вы сможете рассчитывать на долгую и плодотворную жизнь без болезней.
Характеристики
Автор на обложке
Саламатов Владимир Евгеньевич
Тип книги
Букинистика
Издательство
Амфора
Тип обложки
Твердый переплет
Отзывы
