Предзаказ
Описание
Эта книга — для тех, кто твердо решил изменить свою жизнь и стать лучшей версией себя. Основанная на сверхпопулярной программе-марафоне #Прессуйтело, книга Наташи Давыдовой содержит подробный пошаговый план действий для того, чтобы за три месяца преобразить свое тело и дух. Возраст, образ жизни и текущая форма не имеют значения — с #Прессуйтело вы придете к цели! Инновационная программа тренировок и специально разработанный рацион здорового питания сделают ваше тело стройным и подтянутым и научат питаться не только правильно, но и вкусно, а истории участниц — вдохновят и настроят на работу над собой. #Прессуйтело — не просто книга, это образ жизни и мировоззрение, жизненная философия, направленная на достижение счастья и гармонии с окружающим миром.
Книга. Жанр: Психология
Книга. Жанр: Красота, здоровье и спорт##Саморазвитие
Книга. Жанр: Психология
Книга. Жанр: Красота, здоровье и спорт##Саморазвитие
Характеристики
Автор на обложке
Наташа Давыдова
ISBN
978-5-04-097599-0
Тип_4049
Книга
Тип носителя
Печатная книга
Основной жанр книги
Нехудожественная литература
Тип книги
Печатная книга
Эпоха публикации
Современные издания
Издательство
Эксмо
Количество страниц
304
Мелованная бумага
false
Формат издания
21x29,7/4
Тип издания
Отдельное издание
Коммерческий тип
Книги: Борьба с вредными привычками
Автор
Давыдова Наташа
Язык издания
Русский
Тип обложки
Твердый переплет, суперобложка
Тираж
19000
Цветные иллюстрации
true
Направление нехудожественной литературы
Красота, здоровье и спорт,
Саморазвитие
Страна произведения
Русская литература
Период публикации
Современная литература
Возрастные ограничения
16+
Бренд_85
Эксмо
Тип обучающего материала
Книги для чтения на иностранном языке
Направление в кулинарных книгах
Фитнес
Направление в красоте, здоровье, спорте
Правильное питание,
Фитнес,
Борьба с вредными привычками
Направление в саморазвитии
Мотивация
Год выпуска_4081
2019
Размеры, мм_4382
250х210х25
Признак 18+_9070
false
quality
good
Отзывы
