Предзаказ
Описание
Сбросить половину своего веса - реально!
Автор книги пыталась похудеть с помощью диет 82 раза, но только один способ помог навсегда изменить ее жизнь! С тех пор прошло более 10 лет, и она по-прежнему сохраняет комфортный вес! Теперь она рассказывает о своем опыте похудения, делится секретами и объясняет, как ей удалось сбросить 68 килограммов. Программа, представленная в книге, поможет и вам без всяких диет, переориентировать свое мышление и навсегда отказаться от вредных привычек питания. А также в книге вы найдете 50 рецептов вкусных и полезных блюд 12-недельная программа тренировки.
Для лиц старше 16 лет.
Книга. Жанр: Красота, здоровье и спорт
Автор книги пыталась похудеть с помощью диет 82 раза, но только один способ помог навсегда изменить ее жизнь! С тех пор прошло более 10 лет, и она по-прежнему сохраняет комфортный вес! Теперь она рассказывает о своем опыте похудения, делится секретами и объясняет, как ей удалось сбросить 68 килограммов. Программа, представленная в книге, поможет и вам без всяких диет, переориентировать свое мышление и навсегда отказаться от вредных привычек питания. А также в книге вы найдете 50 рецептов вкусных и полезных блюд 12-недельная программа тренировки.
Для лиц старше 16 лет.
Книга. Жанр: Красота, здоровье и спорт
Характеристики
Автор на обложке
Диан Карбонелл
ISBN
978-5-9910-2588-1, 978-966-14-5693-7, 978-1-934716-41-0
Тип_4049
Книга
Тип носителя
Печатная книга
Основной жанр книги
Нехудожественная литература
Тип книги
Печатная книга
Издательство
Книжный клуб "Клуб семейного досуга". Харьков,
Книжный клуб «Клуб семейного досуга». Белгород
Количество страниц
416
Мелованная бумага
false
Формат издания
84x108/32
Тип издания
Отдельное издание
Язык издания
Русский
Тип обложки
Твердый переплет
Тираж
15000
Цветные иллюстрации
false
Оригинальное название
150 Pounds Gone Forever: How I Lost Half My Size and You Can Too
Направление нехудожественной литературы
Красота, здоровье и спорт
Возрастные ограничения
16+
Направление в красоте, здоровье, спорте
Диеты
Тип_8229
Печатная книга: Научная и научно-популярная литература
Год выпуска_4081
2013
Размер упаковки (Длина х Ширина х Высота), см
20 x 13 x 3
Признак 18+_9070
false
quality
good
Отзывы
