Предзаказ
Описание
"От жиров жиреют, от белков холестерин!" - долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть "легкую" пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия? Сладкие напитки, чипсы, обезжиренные продукты, напичканные стабилизаторами и консервантами, в последние двадцать-тридцать лет привычно вошли в наш рацион - и мир захлестнула эпидемия ожирения. В России ожирением страдают 30% населения, а лишние килограммы - почти у каждого второго. Что же впереди? Одышка, диабет, инфаркты и инсульты? Стоп, хватит объедаться! LCHF - уникальная низкоуглеводная диета, которая позволит вам начать новую жизнь. Ешьте без ограничений масло, мясо и рыбу и наблюдайте, как с каждой неделей стрелка весов неудержимо ползет вниз, а ваша фигура обретает стройность. Фантастика? Нет, это диета по системе доктора Энфельдта - и у нее уже немало сторонников, проверивших ее на личном опыте. Прочтите книгу, оцените все преимущества новой системы похудения, подумайте, скольким людям уже помогла эта диета, и, быть может, вам захочется произвести личную "революцию в еде" и начать путь к здоровой полноценной жизни. С диетой LCHF - это не только нетрудно, но и приятно!
Книга. Жанр: Красота, здоровье и спорт
Книга. Жанр: Красота, здоровье и спорт
Характеристики
Автор на обложке
Энфельдт Андреас
ISBN
978-5-386-14437-1
Тип_4049
Книга
Тип носителя
Печатная книга
Основной жанр книги
Нехудожественная литература
Тип книги
Печатная книга
Эпоха публикации
Современные издания
Издательство
Рипол Классик
Количество страниц
384
Формат издания
84x108/32
Тип издания
Отдельное издание
Коммерческий тип
Современная печатная книга
Автор
Энфельдт Андреас
Язык издания
Русский
Тип обложки
Мягкая обложка
Серия
Новое знание
Тираж
1000
Направление нехудожественной литературы
Красота, здоровье и спорт
Возрастные ограничения
12+
Тип бумаги в книге
Офсетная
Направление в красоте, здоровье, спорте
Диеты
Тип_8229
Печатная книга: Научная и научно-популярная литература
Год выпуска_4081
2022
quality
good
Отзывы
