Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе
Предзаказ

Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе

Купить в 1 клик
Нет в наличии
Описание
Самоуважение и высокая самооценка, конечно, не единственное, что дает нам счастье, но это - одни из самых важных вещей. Самооценка влияет на все, что мы делаем. Важно, чтобы она опиралась не на внешние обстоятельства, а на наше внутреннее состояние.

Низкая самооценка не зависит от положения в обществе или происхождения - люди любого возраста, происхождения и социального положения могут столкнуться с этим явлением. Хорошая новость в том, что над повышением самооценки можно работать. Ее формирование и развитие, как возделывание сада, требует целенаправленных, последовательных усилий.

В этой книге - пошаговая программа развития самооценки. На ее выполнение вам понадобится около получаса в день в течение 150 дней. Стоит ли вкладываться в это? Поверьте, мало что в жизни может оказаться столь полезным.

Эта книга поможет вам:

Побороть сомнения в себе

Избавиться от саморазрушительных мыслей

Понять и признать свои сильные стороны

Перестать критиковать себя

Признать свою ценность

Культивировать признательность собственному телу

Освободить потенциал, чтобы достигать поставленных целей

Исцелить свою внутреннюю природу и заботиться о ней

Практиковаться в прощении

Развить способность к самосостраданию

Фишки книги

Сборник эффективных практических стратегий для повышения самооценки

Дорогой читатель! Обратите внимание, что данная книга букинистическая. Допустимы следы бытования: потёртости, помятые углы и дарственные надписи. Эти особенности не влияют на чтение и сохранение книги в коллекции.
Показать полностью Свернуть
Характеристики
Тип товара
Книги
Автор на обложке
Гленн Ширальди
ISBN
978-5-00169-595-0
Основной жанр книги
Нехудожественная литература
Тип книги
Печатная книга
Издательство
МИФ
Количество страниц
256
Автор
Ширальди Гленн
Язык издания
Русский
Тип обложки
Твердый переплет
Тираж
4000
Направление нехудожественной литературы
Саморазвитие
Возрастные ограничения
16+
Бренд_85
МИФ
Страна-изготовитель
Россия
Rich-контент JSON
{ "content": [ { "widgetName": "raShowcase", "type": "roll", "blocks": [ { "imgLink": "", "img": { "src": "https://cdn1.ozone.ru/s3/multimedia-1-p/7133733889.jpg", "srcMobile": "https://cdn1.ozone.ru/s3/multimedia-1-p/7133733889.jpg", "alt": "", "position": "width_full", "positionMobile": "width_full", "widthMobile": 820, "heightMobile": 1061 } } ] } ], "version": 0.3 }
Направление в психологии
Любовь и отношения, Счастье, Психология общения, Управление стрессом, Мотивация, Личная эффективность, Лидерство, Развитие памяти, Развитие мозга, Самооценка и уверенность в себе, Эмоциональный интеллект
Тип_8229
Печатная книга: Психология и саморазвитие
Год выпуска_4081
2021
Вес товара, г_4383
340
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
Написать отзыв Отмена
Оставить отзыв
Перед публикацией отзывы проходят модерацию
Обратный звонок
Запрос успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Предзаказ
Предзаказ успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Название товара
100 ₽
1 шт.
Перейти в корзину
Заказ в один клик

Я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.