Стресс и счастье на одну букву. Ю. В. Щербатых.
Предзаказ

Стресс и счастье на одну букву. Ю. В. Щербатых.

Купить в 1 клик
Нет в наличии
Описание
Как избавиться от стресса, вызванного конфликтом на работе? Как научиться управлять своими эмоциями: контролировать тревогу и страх, раздражение и гнев, справляться с ревностью и обидами? Как уверенно вести себя и легко общаться с людьми? Практикующий психолог, доктор биологических наук, профессор Юрий Викторович Щербатых предлагает конкретные способы решения этих и многих других психологических проблем. В книге представлены не только последние достижения науки в области психологического стресса, но и даны упражнения и задания, которые помогут вам нейтрализовать стрессы вашей жизни. В числе представленных антистрессорных методов: аутогенная тренировка, визуализация, НЛП, мышечная релаксация, дыхательные медитативные техники и многое другое.Перед вами практическое пособие, которое поможет сделать вашу жизнь успешной, счастливой и здоровой!

Дорогой читатель! Обратите внимание, что данная книга букинистическая.

Допустимы следы бытования: потёртости, помятые углы и дарственные надписи.

Эти особенности не влияют на чтение и сохранение книги в коллекции.
Показать полностью Свернуть
Характеристики
Автор на обложке
Ю. В. Щербатых.
ISBN
9785222178553
Основной жанр книги
Нехудожественная литература
Тип книги
Second-hand книга
Издательство
Феникс
Тип обложки
Твердый переплет
Тип_8229
Печатная книга: Second-hand книга
Год выпуска_4081
2011
Отзывы
Отзывов еще никто не оставлял
Написать отзыв Отмена
Оставить отзыв
Перед публикацией отзывы проходят модерацию
Обратный звонок
Запрос успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Предзаказ
Предзаказ успешно отправлен!
Имя *
Телефон *
Добавить в корзину
Название товара
100 ₽
1 шт.
Перейти в корзину
Заказ в один клик

Я ознакомлен и согласен с условиями оферты и политики конфиденциальности.