Память — это наше оружие защиты и нападения, надежда и опора. Несмотря на постоянное совершенствование технических средств хранения для нас огромных объёмов информации, отказаться от услуг собственной памяти мы не сможем никогда. Но чтобы содержать это сверхмощное оружие в полной боевой готовности, необходимы ежедневные тренировки.

Автор книги — известный психолог и руководитель тренингов по укреплению памяти, автор более двадцати пяти книг по методике запоминания. В книге представлены три ключа к улучшению памяти: внимательность, ассоциативность и визуализация.

Разработанные на основе самых современных психологических исследований несложные упражнения помогут снизить общую забывчивость, разовьют концентрацию, улучшат математические и логические способности, расширят объём памяти.

Регулярные занятия помогут не только надолго закрепить достигнутое, но и избежать возрастного ослабления памяти.